Manfaat Minum Kopi☕

Hello guys, Kali ini saya akan membahas tentang manfaat minum kopi bagi kesehatan, kopi yang saya maksud bukan kopi dengan campuran kream atau gula namun kopi hitam tanpa campuran apapun, yuk mari kita liat apa saja manfaat minum kopi :

1. Mengandung banyak mineral dan vitamin seperti vitamin B2 dan vitamin B5.
2. Membakar lemak ditubuh, kafein dalam kopi dapat meningkatkan metabolisme di tubuh termasuk dalam pembakaran lemak.
3. Meningkatkan stamina, kafein membantu memecah lemak dalam tubuh dan digunakan untuk stamina.
4. Meningkatkan fungsi otak, kafein akan mengaktifkan saraf serta hormon-hormon yang bisa meningkatkan berbagai fungsi otak, seperti daya ingat dan suasana hati.
5. Membuat perasaan lebih bahagia, dibalik rasanya yang pahit kopi dapat memberikan kita kebahagiaan saat meminumnya ini dapat mengurangi resiko depresi.
6. Mencegah kanker kulit, kafein yang terdapat pada kopi dapat menekan sel-sel jahat dalam tubuh yang bisa memicu terjadinya kanker kulit saat terpapar sinar matahari
7. Membersihkan bakteri pada tubuh, kopi memiliki sifat diuretic, sifat ini membantu kamu dalam membersihkan racun-racun dan bakteri yang ada ditubuhmu yang dikeluarkan bersamaan dengan urin.

Pembahasan kali ini cukup sekian, semoga bermanfaat untuk kalian para pencinta kopi☕